Aprendiendo A Desaprender

Aprendiendo A Desaprender
Psicologa Clínica 
Cod: #5382

Aprendiendo A Desaprender
Psicologa Clínica 
Cod: #5382

Conoce a tu psicóloga
CONOCE A TU PSICÓLOGA

Mi nombre es Brenda Espinoza Gamboa, psicóloga clínica con código profesional #5382.
Trabajo acompañando a personas que desean comprender mejor sus emociones, superar momentos difíciles y construir una vida con mayor bienestar.
Mi enfoque integra herramientas de la psicología cognitiva, mindfulness y terapias de tercera generación, buscando que cada persona encuentre nuevas formas de entender su historia y avanzar.
Creo profundamente en el proceso de aprender a desaprender, dejar atrás aquello que nos ha limitado y abrir espacio a nuevas formas de vivir con más calma, claridad y sentido.
Mi consulta es un espacio seguro donde podrás hablar, comprender lo que estás viviendo y encontrar herramientas para tu crecimiento personal.
Nuestra Filosofía
Creemos que muchas veces lo que necesitamos no es aprender más, sino desaprender lo que ya no nos sirve.
En este espacio encontrarás un lugar seguro para hablar, comprender tus emociones y empezar a mirar tu vida desde nuevas perspectivas.
Acompañamos procesos de cambio con respeto, escucha y herramientas psicológicas que te ayuden a vivir con mayor bienestar.

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Enfoque Integral
Trabajamos con una visión holística que abarca cuerpo, mente y emociones, asegurando que cada aspecto de tu ser sea atendido durante el proceso terapéutico.

Compromiso con la Comunidad.
Creemos en la importancia de acercar la salud mental a la comunidad.
Por ello, cada dos meses ofrecemos una charla gratuita dirigida a grupos comunitarios, con el objetivo de brindar herramientas que promuevan el bienestar emocional.
Si deseas que llevemos una charla a tu comunidad, organización o grupo, puedes comunicarte con nosotros para coordinar un espacio.
Nuestros Servicios
Explora la variedad de opciones que tenemos para vos
Talleres de Desaprender
Nuestros talleres están diseñados para profundizar en el proceso de desaprendizaje, ofreciendo herramientas prácticas que puedes aplicar en tu vida diaria. Son espacios interactivos y enriquecedores que fomentan el aprendizaje colectivo.
Terapia para Niños y Adolescentes
Acompañamos a niños y adolescentes a comprender sus emociones, fortalecer su autoestima y desarrollar herramientas para enfrentar las dificultades de la vida.
Trabajamos mediante el diálogo, el juego, el arte y estrategias psicológicas que les permitan expresar lo que sienten en un espacio seguro.
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Terapia para Adultos
La psicoterapia es un espacio donde puedes hablar con libertad sobre lo que estás viviendo, comprender tus emociones y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades.
Acompañamos procesos relacionados con ansiedad, tristeza, estrés, conflictos personales o momentos de cambio en la vida.
Trabajamos mediante diversas técnicas psicológicas que se te explicarán durante el proceso terapéutico. Utilizamos herramientas basadas en terapias de tercera generación y enfoques cognitivos, integrando también la creatividad como una forma de explorar y comprender las emociones.
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Terapia de Parejas
La terapia de pareja es un espacio donde ambos pueden expresar lo que sienten, comprender lo que está ocurriendo en la relación y aprender nuevas formas de comunicarse.
Acompañamos a las parejas a identificar las dificultades que están viviendo y a construir herramientas que les permitan mejorar la comunicación, fortalecer el respeto y recuperar la conexión emocional.
Trabajamos mediante diversas técnicas psicológicas basadas en enfoques cognitivos y terapias de tercera generación, buscando que cada pareja pueda encontrar nuevas formas de comprenderse y relacionarse.
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Relajaciones Individuales y Mindfulness
Las sesiones de relajación y mindfulness están orientadas a ayudarte a reducir el estrés, calmar la mente y conectar con el momento presente.
A través de ejercicios guiados de respiración, atención plena y relajación corporal, aprenderás herramientas que te permitirán manejar la ansiedad, mejorar tu bienestar emocional y encontrar mayor equilibrio en tu vida diaria.
Estas sesiones pueden realizarse de forma individual y están diseñadas para que ca
da persona pueda desarrollar prácticas que luego pueda aplicar en su vida cotidiana.
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Lo que dicen de nosotros
Las palabras de nuestros clientes son nuestro mayor tesoro.
jared
1 opinión • 0 fotos
starstarstarstarstar Hace 47 semanas
servicio eficiente, amigable, optimo y funcional
Maria Galagarza
1 opinión • 1 foto
starstarstarstarstar 23 sept 2023
Le doy muchas gracias por su ayuda. Mi hija viene con otra cara y más contenta
Sabrina Bustos
2 opiniones • 0 fotos
starstarstarstarstar Hace 50 semanas
Una experiencia muy bonita, Brenda es muy especial y transmite mucha paz 🙏🏻
s
Manuel Vargas
1 opinión • 0 fotos
starstarstarstarstar 20 oct 2023
El servicio dado es excelente,ya que su empatía y capacidad para escuchar sin juicio me han hecho sentir comprendido y apoyado en todo momento. Además, su enfoque profesional y la confidencialidad que garantiza han creado un ambiente de confianza.
s
Laura Guevara
1 opinión • 0 fotos
starstarstarstarstar Hace 25 semanas
La recominedo 100% un excelente especialista.
s
Karla Rodríguez
2 opiniones • 0 fotos
starstarstarstarstar Hace 37 semanas
Me encanta su atención como ayuda a las personas con su facilidad de palabra y entendimiento, realmente muy buena